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名称
八卦掌
八卦拳
八卦连环掌
游身八卦掌
北京、河北等地
八卦掌
拳术
武术
传统体育
介绍
八卦掌
以掌法变换和行步走转为主的一种拳术。运动时纵横交错,为四正、四偶八个方位,与《周易》八卦图的卦象相似,以八个卦位代表基本八掌。步法上讲求行步如镗泥、前行如坐轿、出脚要摩胫(两脚踝关节相贴而过)。走圈时,内脚直进,外脚内扣,两膝相抱,不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。手型有龙爪掌、牛舌掌两种,手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、提、拿、勾、打、封、闭、闪、展等十六法。要求能进能退,能化能生,虚实结合, 变化无穷。每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意气力。主要练法有八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、转身掌和回身掌,各地流传的掌法不尽相同,有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形,也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。步法变换以摆扣步为主,在走转中换招变势,其运动特点是沿圆走转,势势相连,身灵步活,随走随变。八卦掌还有单练、对练及散打等形式,如十八趟罗汉手、七十二暗脚、七十二截腿等,器械中除刀、枪、剑、戟外,还有鸳鸯钺、鸡爪锐、风火轮、判官笔等短小双器械。
国家图书馆科技参考组
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